Ten jeden składnik dodany do śniadania przyspiesza metabolizm i daje uczucie sytości. Tak działa babka płesznik - zobacz TOP przepisy

Jak wygląda babka płesznik?

Babka płesznik to roślina zielna o niskim pokroju do 40 cm wysokości. Jej liście są lancetowate, o długości do 7 cm, lekko faliste lub skręcone. Ma bardzo małe kwiaty koloru białego lub kremowego, zebrane w kłosy. Nasiona babki są małe, owalne, w kolorze ciemnobrązowym lub czarnym, pokryte błoną śluzową. Są one powszechnie stosowane w dietach ze względu na ich wysoką zawartość błonnika.