Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Tym możesz zarazić się na basenie i kąpielisku. Jak tego uniknąć?
Bakterie, grzyby, wirusy i pasożyty – wszystkie te patogeny możemy spotkać w zbiornikach wodnych. Odpowiadają za infekcje, które mogą pojawiać się po kąpieli w...
Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką
Igrzyska Paraolimpijskie. Rozmowa z Oliwią Jabłońską, dwukrotną medalistką igrzysk paraolimpijskich w pływaniu, która w Tokio chce zdobyć swój pierwszy złoty...
Tak mieszka Otylia Jędrzejczak. Zobacz prywatne zdjęcia z domu mistrzyni olimpijskiej
Otylia Jędrzejczak to jedna z największych gwiazd polskiego sportu pierwszych lat XXI wieku. Pływaczka zakończyła już karierę, ale wciąż jest osobą bardzo...
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Będzie siedem grup. Ruszy Umiem Pływać
Na basenie w Kowalewie Pomorskim od 11 września potrwają po wakacyjnej przerwie zajęcia pływackie w ramach nowej edycji programu „Umiem Pływać.”
Od przyszłego miesiąca na pływalni w Kowalewie Pomorskim zostanie wznowiona akcja „Umiem Pływać”
Szukamy więcej grup. Akcja ruszy od marca
Dzieci z powiatu golubsko-dobrzyńskiego uczyły się pływać
Cztery gminy z powiatu golubsko-dobrzyńskiego i dwie z rypińskiego uczestniczyły w trzeciej edycji projektu „Umiem pływać".
Pływało niewielu na jeziorze. Po koncertach i zabawach
Niewiele osób korzystało w trakcie kończących się tegorocznych wakacji ze sprzętu pływającego znajdującego się w Gminnym Ośrodku Rekreacji Grodno w Nowogrodzie...
Golub-Dobrzyń pływał "na byle czym"! [zdjęcia]
Spływ na konstrukcjach własnej produkcji był jednym z punktów podczas weekendowego świętowania 65-lecia połączenia Golubia-Dobrzynia.
W Golubiu–Dobrzyniu rozdane zostały dyplomy uczestnikom programu „Umiem Pływać"
Po programie Umiem Pływać. Młodzi pływacy z dyplomami
Dwójka w programie Umiem Pływać
W Szkole Podstawowej numer 2 trwa akcja Umiem Pływać. Jest ona organizowana przez Kujawsko – Pomorski Związek Pływacki, Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko...
Dzisiaj każdy chciałby być na ich miejscu [ZDJĘCIA]
Upały nie dają za wygraną. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z wysoką temperaturą jest wybranie się na basen.
Filip ma szansę na rehabilitację z delfinami w USA, brakuje tylko kilku tysięcy złotych
Filip Maliszewski cierpi na dziecięce porażenie mózgowe. Nie chodzi, ale mocno ćwiczy, by móc poruszać się samodzielnie. W rehabilitacji mogą mu pomóc zajęcia z...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
NOWE
Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto mieć?
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
NOWE
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
NOWE
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
NOWE
Gadżety dla sportowców - które najlepsze?
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...