3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![- Intensywny trening wpływa bardzo pozytywnie na to, by...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e5/0a/63f5fca15927f_o_large.jpg)
fot. Pixabay/ zdjęcie ilustracyjne
Oto sprawdzone sposoby na pokonanie porannej senności [lista]
- Intensywny trening wpływa bardzo pozytywnie na to, by wejść w fazę głębokiego snu. Na pewno warto. Może to być również trening umiarkowany albo lekki, nawet spacer. Na to możemy sobie pozwolić tuż przed snem - zachęca Daniel Baran.
Oto sprawdzone sposoby na to, by pokonać poranną senność >>>>