2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Wróć do artykułu

Zobacz również

W Inowrocławiu rywalizują najlepsze drużyny piłki ręcznej plażowej

NOWE
W Inowrocławiu rywalizują najlepsze drużyny piłki ręcznej plażowej

Porażka polskich koszykarek 3x3 na zakończenie fazy grupowej. Jutro walka o marzenia

Porażka polskich koszykarek 3x3 na zakończenie fazy grupowej. Jutro walka o marzenia

Gdzie oglądać mecz Warta - Legia? "Wojskowi" ponownie w Wielkopolsce

Gdzie oglądać mecz Warta - Legia? "Wojskowi" ponownie w Wielkopolsce

Kuchnie świata zawładnęły tarnowskim Rynkiem

NOWE
Kuchnie świata zawładnęły tarnowskim Rynkiem

W Kłodawie koło Gorzowa trwa wielka majówka. W programie cała masa atrakcji

W Kłodawie koło Gorzowa trwa wielka majówka. W programie cała masa atrakcji

Kamienne cuda, skamieniałości i biżuteria z całego świata - zobaczcie zdjęcia i ceny

NOWE
Kamienne cuda, skamieniałości i biżuteria z całego świata - zobaczcie zdjęcia i ceny

Odlotowe widowisko i podniebne akrobacje w Poznaniu. Zobacz zdjęcia!

Odlotowe widowisko i podniebne akrobacje w Poznaniu. Zobacz zdjęcia!

Piłkarka UKS SMS Łódź trzecia w Europie. Teraz mistrzostwa świata na Dominikanie

Piłkarka UKS SMS Łódź trzecia w Europie. Teraz mistrzostwa świata na Dominikanie

Wyprzedaż garażowa pod Kieleckim Centrum Kultury. Można było upolować perełki [FOTO]

Wyprzedaż garażowa pod Kieleckim Centrum Kultury. Można było upolować perełki [FOTO]

Polecamy

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 zł pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki